Cambios que condicionan la sexualidad en el adulto mayor

Solemos pensar que con el transcurso de los años que la sexualidad suele decaer entre las parejas, sobretodo en los adultos mayores, los cuales se asocia con bajo deseo y satisfacción sexual. Debido al proceso de envejecimiento el que da lugar a una mayor fragilidad, a un aumento de la vulnerabilidad frente a las enfermedades, caracterizándose por ser la etapa de "las pérdidas" y de "los temores". Pérdidas del papel productivo, de la capacidad laboral, posibilidad de perder la pareja, los amigos, los hijos, disminución de eficiencia física y de la independencia psicológica, etc.
Temores: temor a la soledad, al aislamiento, a la incomprensión, a la falta de recursos económicos, a la discapacidad, a la fragilidad, a la dependencia.
De esta forma se construyen múltiples prejuicios sociales, los que castigan a los adultos mayores, privándolo de su derecho a mantener su actividad sexual de manera satisfactoria. La gran mayoría de la sociedad piensa que con el transcurso de los años nos convertimos en seres asexuados.
Pese a los cambios propios del envejecimiento, el amor se constituye como parte fundamental de la relación de pareja y en su vida en general, los años de convivencia no han menoscabado su intimidad, es más, demostraciones como abrazos, besos y caricias se observan en la cotidianidad de muchas relaciones, de esta manera no suele verse afectar en gran medida la sexualidad siendo un aspecto relevante en sus vidas como una expresión de amor.
Es importante mantener hábitos de vida saludable en el transcurso de los años, hacer ejercicio físico, mantener una dieta equilibrada, evitar el alcohol de manera desmesurada, el tabaco y drogas. Para mantener una vida placentera. Es aquí donde los profesionales de la salud pueden actuar ayudando a los usuarios a controlar no solo las enfermedades mórbidas y patologías que nos afectan sino también enfocarse en la parte psicológica y el desarrollo de los diversos roles durante la vida. Para lograr una promoción, mantención y prevención de actitudes favorables que influyan en nuestras calidad de vida.